HẠT DIÊM MẠCH Quinoa Seeds (Túi 500Gr)

Quinoa là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới và đã giành được gọi “siêu thực phẩm” mà nhiều người sử dụng. Vì nó không chứa gluten, quinoa là một nguồn protein hoàn hảo, có nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hoá, giúp giảm cân, ngăn ngừa các bệnh như ung thư, bệnh tim, tiểu đường và bệnh viêm ruột. 

Thành phần dinh dưỡng trong 100g hạt diêm mạch:

• Năng lượng: 120 calo.
• Chất đạm: 4,4g.
• Chất béo: 1,92g.
• Carbs (Carbohydrate): 21,3g.
• Chất xơ: 2,8g.
• Magie: 64mg.
• Photpho: 152mg.
• Kali: 172mg.
• Canxi: 17mg.
• Vitamin B3 (niacin): 0,412mg.
• Vitamin B6: 0,123mg.
• Sắt: 1,49mg.